Hallo, ich bin Bina.

Yogi und Holistic Health Enthusiast.

Ich begleite dich auf deiner Reise zu dir selbst, zu mehr Achtsamkeit, Körperbewusstsein und innerer Balance.

Mit meiner einfühlsamen und authentischen Art kreiere ich sichere Räume, in denen du dich willkommen und wertgeschätzt fühlst, und in liebevollen Kontakt mit dir selbst kommst, dich spürst und bewusster wahrnimmst – deinen Körper, Geist, deine Emotionen, Bedürfnisse und Grenzen. Ich begegne dir auf Augenhöhe, biete dir Möglichkeiten, aber du entscheidest immer, was für dich im Hier & Jetzt stimmig ist.

Durch meine Hochsensibilität nehme ich intensiv wahr, und lasse mich intuitiv von dem, was gerade gebraucht wird leiten.

Ausgebildet in Vinyasa, (trauma-informiertem) Yin, Face, Faszien und Hormon Yoga, schlägt mein Herz besonders für das Yin Yoga: für Ruhe, Einkehr, Empfangen, Entspannung und die Regulation des Nervensystems. In einer von Yang Energie dominierten Welt, schenken wir unserem Yin-Anteil oft wenig Beachtung. Wer nur im Yang rotiert, läuft Gefahr auszubrennen, abgeschnitten von sich zu sein. Komm raus aus dem Hustle, rein in deine Yin Energie. Spüre dich, komme zurück zu dir, entspanne und tanke neue Energie – date yourself.

Ich freue mich auf unsere Begegnung, dein Vertrauen und deine Offenheit.

Von meinem Herzen zu deinem Herzen – alles Liebe.