Hallo, ich bin Pauline.

Ich kam vor einigen Jahren eher zufällig zum Yoga und war sofort verliebt: Die kraftvollen und gleichzeitig ruhigen Stunden waren der perfekte Ausgleich zum stressigen Psychologiestudium. Ich merkte schnell wie sehr meine körperliche, aber auch meine psychische Gesundheit von der regelmäßigen Praxis profitierten.

Um dies mit anderen Menschen teilen zu können, absolvierte ich im Jahr 2022 eine 200 Std Hatha Vinyasa Ausbildung in Frankreich und zwei Jahre später eine 200 Std Ashtanga Vinyasa Ausbildung in Indien.

In meinen Stunden verbinde ich Elemente aus all meinen Ausbildungen: Psychologie, Ashtanga und Vinyasa. Meine Flows sind kraftvoll und fließend, mit Ashtanga Elementen und kurzen Meditationen. Ich leite euch durch kreative, verspielte Flows mit teilweise herausfordernden Posen, gebe aber auch immer wieder die Möglichkeit individuell und im eigenen Tempo durch Sequenzen zu fließen.