Di., 18:15 – 19:45 Uhr, Gentle Flow, all level mit Eva Mira
Unser zukünftigen Lehrer in Ausbildung geben ihre ersten Klassen vor fremden Publikum. Diese Klassen sind kostenlos und ohne Voranmeldung. Wir freuen uns über konstruktives Feedback.
15.00-16.00 Uhr Schnupperstunde mit Birgit & Sophia
16.00-16.45 Uhr Informationen zur Ausbildung mit Birgit & Sophia
Die Ausbildung richtet sich an alle, die ein tieferes Verständnis von Yoga entwickeln und auf fundiertes Wissen in ihrer eigenen und der späteren Unterrichtspraxis zurückgreifen möchten.
Details und alle Infos zur Ausbildung findest Du hier
Yoga Anatomie Workshop – Fokus Wirbelsäule – mit Rike
Friedrichstadt
Sa., 22.02.20, 14.00 – 16.30 Uhr
Im theoretischen Teil werden außerdem einzelne Muskelgruppen mit ihren Aufgaben erklärt. Dazu gehört auch der Zusammenhang zwischen Rücken, Bauch und Beckenboden. Das neu erworbene Wissen soll dann in der Praxis anhand einzelner Yoga-Asanas erfahrbar werden. Im Fokus steht dabei eine möglichst physiologische Ausrichtung, um Verletzungen vorzubeugen, den Körper langfristig gesund zu erhalten und zu heilen.
02.03., 6x montags von 20.00 – 21.30 Uhr mit Nicola oder 05.03., 6x donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr mit Rita
Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine fundierte Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Oder hast Du schon mal reingeschnuppert und möchtest die Basics auffrischen oder vertiefen? Dann ist der INTRO Dein Kurs! Du brauchst weder gelenkig noch sportlich sein. Max. 10 Teilnehmer.
Der Unterricht besteht aus Demonstrationen mit anschließender Praxis mit Partner geführter Praxis freien Praxiszeiten Frage/Antwortrunden Diese wundervolle Kunst der traditionsverwurzelten Thai Yoga Massage zu lernen bedeutet weit mehr, als sich eine Reihe von Positionen zu merken oder zu denken, wir könnten jemanden von seinen körperlichen Problemen befreien. Es geht viel mehr darum, mitfühlend und vom Herzen zu geben und ein tiefes Verständnis für dein Gegenüber zu entwickeln.
Die Praxis des Rezitieren der heiligen Texten des Yoga lässt uns tief in unserem Inneren ankommen. Nicht unser Wunsch nach Verständnis des Inhalts steht am Anfang, es ist der Klang unserer eigenen Stimme, der uns die tiefe Verbundenheit erfahren lässt. Singen öffnet unser Herz und versetzt uns in einen schon fast berauschenden Zustand. Auf jeden Fall macht es gute Laune.
Treatment Days – Massage Behandlungen 12.03. – 15.03.20 Uhr
Seine Behandlung basiert auf einer sorgfältigen Beobachtung des Faszienflusses als Leitfaden zum Erreichen von Bewegungslücken im Körper, die normalerweise die Ursache für Schmerzen und körperliche Beschwerden sind. Davide manipuliert den Körper in einer Stille-Dimension mit verschiedenen Techniken (Thai-Massage, Osteophatie, Wuotai, Deep Tissues, etc.), mit denen er eine tiefe Körperrealisierung und ein ganzheitliches Seinsbewusstsein garantiert. Die Therapien sind immer individuell und einzigartig. Terminvereinbarungen über E-Mail: contact@yogaloft-dus.de
Hier vermittelt Davide die ‘Basics’ der heilsamen Berührung: Das Zusammenspiel der Ausrichtung des Geistes, des Körpers, dem Rhythmus der Atmung und daraus resultierenden entspannten Händen, welche auf kleine organische Mikroimpulse achten. Der menschliche Körper ist ein großes Universum aus Milliarden kleiner Teile und wir verändern seine Architektur durch die Berührung. Akupressur ausüben, Kreisen, Reibung, Dehnung, Traktion, Rotation sind grundlegende Werkzeuge, mit denen wir die universelle Bewegung fördern. Erlebe den Unterschied, den Deine Berührung ausmachen kann.
Yin Yoga Ausbildung + Fortbildung mit Miriam Wagner
Friedrichstadt
AUSBILDUNG
05.09. – 09.09.2020, jeweils 8.30 Uhr – 15.30 Uhr
Diese Ausbildung ist äusserst vielseitig und umfangreich. Yin Yoga ist eine therapeutische, heilende Praxis. Neben klar zu erkennenden physischen Effekten, löst bewusst ausgeführtes Yin Yoga auch psychische und energetische Blockaden und bringt alle drei Aspekte wieder ins Gleichgewicht.
Der theoretische Teil wird auf anschauliche, leicht verständliche Weise präsentiert und durch interaktive Lernmethoden wiederholt und verinnerlicht.
FORTBILDUNG
11.09. – 13.09.2020, jeweils 8.30 Uhr – 15.30 Uhr
3 aufbauende Tage, um Dein Verstehen von Yin Yoga auf Grundlage der Ausbildung weiter zu vertiefen, Deine eigene Praxis zu festigen und Dich noch sicher zu fühlen, Yin Yoga in Deinen eigenen Unterricht einzubauen.
Beide Ausbildungen sind Yoga Alliance zertifiziert.
Bei Buchung der Ausbildung und der Fortbildung im September 2020 mit Mirjam Wagner gibt es 25 € Ermäßigung. Frühbucher-Preise gibt es bis Zahlung zum 03.07.20!
Du suchst nach einem passenden Geschenk für Geburtstag, Schwangerschaft, Geburt , Ostern oder Weihnachten oder einfach nur so? Dann schenke einen Wertgutschein, der flexibel für alle unsere Angebote eingelöst werden kann. Hier kommst Du zu den Gutscheinen
