Lass dich zum Anfang des Jahres von Kundalini Yoga berühren. Erleben-Spüren-Sein
Du möchtest Kundalini Yoga kennenlernen, oder deine Praxis vertiefen?
In dem Workshop erfährst du diverses Hintergrundwissen über Kundalini Yoga und wie es dich dabei unterstützen kann, gelassener mit dem Leben zu schwingen…. einen anderen Zugang zu deinem Körperbewusstsein und Verbindung mit deiner Intuition bewusste Atemführung und die Wirkung von Feueratem eine Kundalini Yoga Übungsreihe „Kriya“ eine spezielle und tiefe Form der Meditation das wohltuende Singen von Mantras.
Der Workshop ist für alle Beginner/ Neulinge und bereits praktizierende geeignet.Bringe dir bitte ausreichend Wasser zu trinken mit.
Bitte meldet euch rechtzeitig vorher an. Preis 40 €.
Mantras singen für Kinder mit Marcela am Samstag, 19.01.2019, 15.00 – 16.00 Uhr in Friedrichstadt. Auf Spendenbasis
Kinder singen so gerne. In diesem Kirtan dreht sich alles um die lieben Kleinen. Sie dürfen laut mitsingen, ein Instrument spielen und das muß nicht perfekt sein sondern soll Spaß machen. Eltern und Kinder können hier zusammen die Welt der Musik und Matras entdecken.
Yoga für Kinder im Alter von 5-8 Jahren mit Stephen
Mittwochs 16.45 – 17.40 Uhr vom 23.01.19 – 27.01.19 in Flingern
Die Yogastunden sind spielerisch aufgebaut und beinhalten neben dem Üben der Asanas auch Lieder, Basteln und angeleitete Meditation in Form von Traumreisen oder Kurzgeschichten mit viel Raum für Phantasie.
Jedes Kind sollte zur Yogastunde gemütliche Kleidung tragen, die auch schmutzig werden darf.
4x ab 13.01.19, 17.00 – 18.15 Uhr in Friedrichstadt
Du möchtest gerne meditieren, aber irgendwie fehlt Dir alleine die Motivation? Dann hol Sie Dir bei diesem Kurs an 4 aufeinanderfolgenden Termine und erlerne verschiedene Techniken, die Dir den Anfang ganz leicht machen. Jeder kann meditieren. Es geht um viel mehr, als die Gedanken auszuschalten, was so oft erwartet wird aber völlig falsch ist. Es ist ein so hilfreiches und wirkungsvolles Werkzeug, um Dir mehr Klarheit, Freude und Bewusstsein für Dein Leben zu vermitteln.
Buchungsoptionen: Einzelticket 17€ oder
Teilnahme mit 10er Karten, Monatskarten und Mitgliedschaften. Die Teilnahme mit dem Probemonat oder Probestunde ist nicht möglich.
Bitte vorher anmelden / online buchen. Plätze sind nur begrenzt vorhanden.
Mi in Flingern von 8.00 – 9.00 Uhr mit Kai
Mo in Friedrichstadt, ab 11.02.19 von 07.15 – 08.30 Uhr mit Gina
In dieser Klasse wechseln wir den Stil und achten darauf, dass Du nach Deiner Stunde regeneriert und frisch bist. Alle Levels sind willkommen.
Erfrisch Deinen Geist und belebe Deinen Körper mit einer entspannten Yogaklasse am Morgen.
Du bist neugierig auf Yoga, hast es aber noch nie ausprobiert? Du möchtest gerne eine fundierte Grundlage, bevor Du die offenen Klassen besuchst? Wir haben diesen festen Kurs extra für absolute Anfänger entworfen, um Dir Zeit und Raum zum Erlernen der Basics für Deine Yogapraxis zu geben.
FLINGERN Sonntags, 15.00 – 16.30 Uhr mit Nina
Donnerstags, 20.15 – 21.30 Uhr mit Charly Alle yogaloft Karten sind gültig
Friedrichstadt Montags, 20.00 – 21.30 Uhr mit Charly
Dienstags, 18.15 – 19.45 Uhr mit Stephen Alle yogaloft Karten außer Probestunde und Probemonat, sind gültig.
Diese Kurse sind ausgebucht und nur spontan buchbar, falls jemand der fest angemeldeten Teilnehmer nicht kommt.
Sa, 02.02.19 von 15.00 – 16.30 Uhr in Flingern. Teilnahme ist nur mit Voranmeldung möglich!
30 – 45 Min. Yoga plus 60 – 75 Min. gegenseitige paarweise geführte Thai Yoga Massage – entspannend und erdend, mit wechselndem Fokus: Füße – Beine – Hüftgelenke – Becken – Rücken – Atem – Brustkorb – Hände – Schultergürtel. Keine Voraussetzung und auch kein eigener Partner nötig. Mit Voranmeldung!
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Diese 5 tägige intensive Yin Yoga Ausbildung vertieft dein Verstehen von Yin Yoga und hilft dir, deine eigene Praxis zu festigen und dich sicher zu fühlen, Yin Yoga in deinen eigenen Unterricht einzubauen.
670 € Frühbucher Rabatt bis 28.02.2019 720 € Normal Preis ab 01.03.2019
