Hallo, ich bin Anna.

Yin Yoga ist für mich eine wundervolle Möglichkeit, wieder in Verbindung mit mir selbst zu treten.
Ein sanftes Abtauchen, ein Schmelzen, ein Weichwerden wo zu lange gehalten wurde.
Ein Erlaubnisraum, der mich einlädt, in meine eigene Sanftheit zu sinken.

Ein Innehalten im ständigen Tun – ein Hinabtauchen in das, was gerade da ist.
Nicht, um etwas wegzuhaben oder zu verändern, sondern um mich selbst so sein zu lassen, wie ich bin.

Gehalten von der Erde und unterstützt durch Hilfsmittel bekommt der Körper die Möglichkeit, aus der Anspannung in die Entspannung zu gleiten.

Meine erste Ausbildung war die Yin-Yoga-Ausbildung bei Mirjam Wagner, gefolgt von der 200h-Yogalehrer*innen-Ausbildung im yogaloft Düsseldorf. Darauf folgten diverse Fort- und Weiterbildungen in Yin Yoga, Bhakti Yoga und sanftem Breathwork.

Ich teile das, was mir auf meinem eigenen Weg geholfen hat. Und da ich weiterhin auf diesem Weg unterwegs bin, entwickelt sich auch die Art und Weise, wie ich meine Stunden gestalte, immer wieder weiter – offen, lebendig, im Fluss.

Mir ist es wichtig, einen Raum zu kreieren, in dem du dich willkommen und sicher fühlst.
Come as you are.

Ich freue mich auf dich!