Hallo, ich bin Denise.

Mein Yogaweg begann 2018 mit einem Introkurs – nach vielen Hobbys, die kamen und gingen, war Yoga das erste, das mich von Anfang an gepackt hat und sich schnell zu mehr als „nur“ einem Hobby entwickelt hat.
Anfangs war es die klassische Asanapraxis, die mich begeistert hat. Doch durch inspirierende Lehrer*innen durfte ich entdecken, dass Yoga so viel mehr ist als nur Bewegung auf der Matte.

2024 habe ich meine 200h-Ausbildung im Yogaloft gestartet – mit dem Wunsch, all das weiterzugeben, was Yoga mir gegeben hat. Denn ich kenne die Zweifel: „Ich bin nicht beweglich genug.“,“Nicht schlank genug.“, „Nicht stark genug.“
Doch heute weiß ich: Das ist alles Quatsch. Yoga is for everyBODY!

In meinen Klassen ist jeder Mensch willkommen, unabhängig von Körperform oder Fitnesslevel. Mein Ziel ist es, einen liebevollen Safespace zu schaffen, in dem du dich selbst entdecken und entfalten kannst – ohne Bewertungen oder Erwartungen.