Hallo, ich bin Rita.

Ich komme ursprünglich aus Ungarn, bin Grundschullehrerin und habe in verschiedenen Europäischen Ländern gewohnt. Im Jahr 2013 kam ich zum Yoga, weil ich nach einer Bandscheibenoperation immer noch an Rückenschmerzen litt. Durch eine großartige Lehrerin und verschiedene Yogastilen habe ich gelernt, wie ich meine Gesundheit und Stärke zurückgewinnen kann; Yoga veränderte mein Leben und meinen Alltag. 

In meinen Stunden üben wir immer Pranayama (Atemübungen), praktizieren verschiedene Asanas (Körperstellungen) mit variierenden Schwierigkeitsgraden und enden mit Savasana (Entspannung). Ich möchte Leute, unabhängig deren Alter, Geschlecht und/oder körperlichen Zustand, motivieren…denn Yoga ist für alle. Ich warte und freue mich auf Dich.

Aus- und Fortbildungen:

• Yoga Alliance Professionals Certified Yoga Teacher Training 250h with Sam Rao, England
• Yin Yogalehrer-Ausbildung 50h Yoga Allianz Zertifikate mit Mirjam Wagner, Yogaloft Düsseldorf
• Yin Yoga Fortbildung Creative Sequencing mit Helga Baumgartner
• Achtsamkeits- & Meditationslehrerin Ausbildung 600h mit Maren Schneider