Hallo ich bin Anne.
Im Frühjahr 2023 habe ich die wohl schönste und emotionalste Prüfung meines bisherigen Lebens abgelegt: meine Yoga-Ausbildung in Australien. Bereits seit meiner Kindheit bin ich sportbegeistert. Dass ich mich vom Schwimmen, über das Tanzen bis hin zum Reitsport nach einer Yoga-Stunde auf Bali zur reinen Yoga-Lehre entwickle, hätte ich damals noch nicht geglaubt.
Warum Yoga für mich etwas ganz Besonderes ist? Weil ich durch die körperlichen und mentalen Übungen zu meiner inneren Ruhe gefunden habe, Ängste überwunden und gelernt habe, meinem Körper zu vertrauen. Diese Erfahrung und traditionellen Werte teile ich mit dir in meinem Unterricht und unterstütze dich dabei, durch die körperliche Betätigung, tiefer in dich reinzuhören, dass du für einen Moment alles um dich herum vergisst und dich nur auf deine Bewegungen und deinen Atem konzentrierst. Mein Schwerpunkt liegt auf Hatha und Vinyasa Yoga.
Ich freue mich dich auf deiner mentalen und körperlichen Reise zu begleiten.