Daten: 01.-04.12.22

Retreat in Domburg //YOGA & AYURVEDA

Komm mit uns mit und gönne dir eine wundervolle Auszeit in diesen herausfordernden Zeiten. Nicht weit entfernt von Deutschland und gut mit dem Auto zu erreichen geht es ins traumhafte Domburg/NL ans Meer.
Für diese Auszeit haben wir ein ganz besonders magisches Plätzchen gefunden!

🏠Die Villa mit Pool und Sauna von YOGABEE!
Anspruchsvoll eingerichtet mit innen Pool und Sauna und nur 300Meter vom Meer entfernt verwöhnen wir dich mit einem rund um sorglos Paket aus Yoga, Meditation, Ayurveda soulfood, Vorträgen und genug Freiraum um wieder in Balance zu kommen. 🌟 🙏

🧘‍♀️ Birgit wird morgens vor dem Yogaunterricht eine Morgenmeditation anbieten an der du teilnehmen kannst. Im Anschluss gibt es eine Yogastunde um dich energetisch in den Tag zu schicken. Am Abend steht eine etwas ruhigere Yogasession auf dem Plan.
Am An- und Abreisetag wird es nur jeweils eine Yoga Einheit geben.
Der Yogaraum ist groß und geräumig . Wenn das Wetter es zulässt, werden wir Meditation und Yoga draußen am Meer stattfinden lassen.

👩‍🍳 Ayurveda Soulfood gibt es täglich frisch zubereitet als Frühstück, Mittagssnacks und Dinner. Alles Vegan, BIO und auf Wunsch auch Gluten frei.
Alle nicht alkoholischen Getränke wie Wasser, Tee, Kaffee sind in der VP enthalten. Zudem wartet ein gemeinsamer Kochworkshop auf dich, wo du tiefer in die ayurvedische Kochkunst eintauchen kannst.

☀️ In der Zwischenzeit kannst Du einfach die Seele baumeln lassen. Sei es bei einem schönen Buch, einem Strandspaziergang, einer gemeinsamen Unternehmung oder einfach beim Nichtstun.

💆‍♀️ Optional kannst du ein Personal Training und/oder eine ayurvedische Konstitutionsbestimmung vor Ort hinzu buchen. 60 Min. 75€.

Dieses Retreat ist für alle Level geeignet.

💌Weitere Fragen beantworten wir gerne per Email. contact@yogaloft-dus.de oder Office@diewagnerin.de

KOSTEN
DZ Suite mit eigenes Bad und freistehender Badewanne 799€
DZ 699€ en Suite
DZ 649€ geteiltes Bad

Anzahlung 100€ bei Anmeldung.

DAS PROGRAMM
Ankunft Do: ab 16 Uhr in der Villa!
Do 17 Uhr, Yin Yoga Balance your Energy (Birgit) & Welcome Circle
20 Uhr AYURVEDA Soulfood Dinner
Vortrag AYURVEDA Routinen & die DOSHAS

Fr 7:30 Meditation (optional)
Fr 8 Uhr, Yoga nach den Elementen: Workshop, welche Asanas passen zu den Doshas. Wenn Du es für Dich anwenden möchtest, empfehlen wir eine Dosha Bestimmung zu machen. Yvonne bietet diese an.

Ca. 11 Uhr AYURVEDA Brunch

12-17 Uhr Freetime – Beach, Sauna, Pool, chillen
Running mit Yvonne (optional)

Fr 17 Uhr Free your mind & settle your energetic body: Pranayama, Mantra, Affirmationen Yoga.
19:30 Uhr AYURVEDA Soulfood Dinner

Sa 7:30 Meditation (optional)
8 Uhr: Yoga: Chakra Balance Ausgleich für Körper, Geist & Seele
11 Uhr AYURVEDA Soulfood Brunch
12.30 Vortrag: Deinen Stoffwechsel verstehen. Was den Körper und den Geist fit, wach und gesund hält.

Freetime: Beach , Pool , Sauna, chillen

Sa 17 Uhr, Yin Yoga- Balance der Elemente Erde-Wasser, Wind und Feuer
19:30 Uhr Wir bereiten gemeinsam ein AYURVEDA Soulfood Dinner vor – Tips & Tricks aus der AYURVEDA Küche
21 Uhr Feuer 🔥 Zeremonie

So 8 Uhr, Vinyasa Yoga, Lebe mehr Mut: Umkehrhaltungen.
11 Uhr AYURVEDA Brunch
13 Uhr Check out – Abreise

DEINE DOZENTINNEN

YOGA: BIRGIT DAMISCH: https://yogaloft-dus.de/yoga-informationen/yoga-lehrer-team/yoga-lehrerin-birgit/
AYURVEDA: YVONNE WAGNER: https://diewagnerin.de/ueber-mich/

STORNIERUNGEN

Schriftliche Stornierung an contact@yogaloft-dus.de oder Office@diewagnerin.de

Bis 21 Tage vor Beginn ist eine Stornierung schriftlich möglich. Für die Abwicklung erheben wir eine Bearbeitungsgebühr in Höhe von 30€.
Ab 21 Tage vor Retreatbeginn besteht kein Anspruch mehr auf Erstattung.

Auch bei Nicht-Erscheinen wird der gesamte Retreatpreis fällig. Bei Verhinderung kann eine Ersatzperson als Teilnehmer benannt werden.

Mit Anmeldung zum Retreat werden die vorgegebenen Abläufe und Bestimmungen sowie Zahlungsmodalitäten anerkannt.

* Alle Preise inkl. Umsatzsteuer